Pitkä, mutta mielenkiintoinen päivä takana hydrobicin/vesijumpan parissa takana. 2/3 olisi vielä edessä ja sen jälkeen uskon omaavani hyvät eväät näiden tuntien vetämiseen.
Oma päiväni starttasi jo kuuden jälkeen. Unet jäi aivan liian lyhyeksi: ensiksikin oli PAKKO katsoa, kun suosikkijoukkueeni eteni finaaliin jalkapallon EM- kisoissa. Pakatakin täytyi ja lisäksi yöllä hoitaa vielä viimeiset työasiat tietokoneella. Yöllä armas tyttäreni päätti hoiperrella unissaan, joten sekin katkaisi jo muutenkin huonot uneni. Lähtökohdat tähän päivään eivät siis todellakaan olleet parhaat mahdolliset.
Päätin kuitenkin skarpata viimeiseen asti ja mennä sitten illalla aikaisin nukkumaan.
Tänään ohjelmamme on vaihtunut teorian, käytännön harjoitusten ja ruokailujen välillä.
Teoriassa käsittelimme aikalailla perusteita: vesi vastuksena, tehokeinoja, ohjaajan roolia ym..
Käytännön harjoituksia oli yhteensä kolme tuntia ja se oli erittäin tehokasta toimintaa. Alkuun opettajamme veti meille tunnin pari ja kävimme liikepankkia läpi. Myöhemmin pääsimme suunnittelemaan eri välineillä liikkeitä ja tekemään niistä helposti eteenpäin meneviä liikesarjoja.
Oli älyttömän antoisa päivä ja jo täsä vaiheessa olen saanut todella paljon tämänkin lajin ohjaamiseen.
Meillä on pieni ryhmä, joten olemme paremmin tutustuneet toisiimme ja ehkä senkin takia on helppo olla koko ajan ihan täysiä mukana.
Huomista odotan innolla. Pitkä päivä on tiedossa ja saman verran vesiliikuntaa on huomennakin
luvassa.
Jos jaksan aamulla herätä hyvissä ajoin, menen tekemään kuntosaliharjoituksen ennnen aamupalaa.
Mutta saa nähdä.
Huomenna olisi tarkoitus ottaa muutamia kuvia, täällä on tosi kaunista. Suosittelen Varalan opistoa lämpimästi, myös perheille. Täällä järjestetään koko perheen "sporttileirejä", ja sellainen itseäni ainakin kiinnostaisi valtavasti!
Mukavaa viikonloppua kaikille ja ihanaa lomaa tänään kesälaitumille starttaavat!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti